!забег на Эльбрус!
Забег снимали 1 канал ТВ и НТВ ПОкажут в новостях
сегодня в 22-00.
Денис Урубко стартовал с самого низа с поляны Азау от
подъемника.Его время 3 часа 55 минут 58 сек.Перепад больше
3 км.!!!
В школе гидов ENSA есть такой тест:
Бег на скорость в гору перепадом 1400 метров. Необходимо вЫбежать из часа. Сразу по прибытии предлагаетса пролезть одну верёвку 6а в ботинках (само собой, разумеется с нижней). Если тест пройден - можешь спокойно учиться дальше...
Ваши предложения , замечания, пожелания направляйте на адрес :
tfstngs.ru
ngs.ru